ノンレム睡眠と恐怖体験 2026年2月6日2026年2月4日sagi 睡眠のステージであるノンレム睡眠で深く質の高い睡眠をとれた日は、恐怖体験に直面したとしてもうまく対処することができる。 参考文献 熟睡者